Point① 20分からスタート

✅運動嫌いだから1時間とか無理
✅忙しくトレーニング時間の確保がむずかしい
✅体力が持つか不安…

先ずは20分から。
トレーニングを始める時、色々な不安がありますね。そのハードルを下げました。
お客様の体力や経験を踏まえて、丁寧に指導致します。
加圧トレーニングは、短い時間で高い運動効果が得られるのか特徴ですので、身体が変わってくるのを実感して下さい。

Point②飽きないプログラム

例えば、
●トレーニング30分 + キックボクシング10分
●トレーニング15分　+ 脚の筋膜リリース15分
●整体・筋膜リリース30分

『今日やりたい事』をお伝えください。経験豊富なトレーナーが、その日の体調やモチベーションに寄り添ったプログラムを組みます。
飽きずに楽しく続く。無理せず癒しも入れる。そして運動習慣があなたのライフスタイルに。

Point③安心の空間

◆カフェの様な居心地の良い店内
◇ ジム特有のニオイやうるささとは無縁
◆ お子様同伴OK

周りを気にせ、ずあなただけのトレーニング時間を充実させましょう。
ベビーサークル、待ちスペース完備。
お迎えの後、さくっとジムに寄ってから帰宅もOK。